セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記一覧

「運動でダイエットするならコレ！」

みなさーん！おはようございます。

ダイエットに励んでいますか？頑張りすぎは継続力を落としますのでお気をつけてくださいネ！

以前、「食事９割、運動一割」だったかな？書籍の紹…

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みなさーん！おはようございます。

ダイエットの季節ですね！

昨日は多くのお問い合わせをいただきありがとうございます。

そして、ダイエットをスタートされたみなさん、数あるダイエットサロンの中からDaｙEatを…

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夏までに痩せるためには

みなさーん！おはようございます。

これからダイエットしようかな！？とお考えの方へお知らせです。
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もし、夏までにキレイにな…

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ダイエットの食事は

みなさーん！おはようございます。

今日は４月１日エイプリルフールですね！

何か気の利いた”ウソ”が聞けるといいですね！

また、今日から新年度の始まりですね！

気持ちを新ためダイエットに励んで…

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みなさーん！おはようございます。

今日も一日宜しくお願いいたします。

三月も終わりですね！

ここ一ヶ月間でダイエットの卒業者がどんどん出ています。

昨日もお二人の卒業者が出ました。

ダイエット卒業おめでとうござ…

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炭水化物抜きダイエット

みなさーん！おはようございます。

ダイエットに励んでいますか？

最近、自己流ダイエットで苦しんでいる方が増えているようです。

みなさん、お気をつけてくださいネ！

特に、炭水化物（糖質）抜…

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みなさーん！おはようございます。

今日も張り切っていきましょう！

最近、気になる言葉をいう人が多くなっているような気がします。

その言葉は、
「私、太りやすい体質だから・・・・」

詳しく聞いてみると、気付かない…

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みなさーん！おはようございます。

今日も一日宜しくお願いいたします。

先日の勉強会でワクワクする情報を頂きました。

ダイエットには運動をプラスすると効率が良くなることは皆さんご存知ですよね！

でも、辛い運動や…

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みなさーん！おはようございます。

昨日は定休日でしたがダイエットに励んでいましたか？

以前、「ダイエット成功者の習慣って何だろう」というお話がありました。

ダイエットの効率を上げる方法でもありますので皆さん…

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みなさーん！おはようございます。

いつもこのブログに寄って頂きありがとうございます。

今日は代謝について

代謝というと、何もせず寝ていても使われるエネルギーの基礎代謝

古いものが新しいものに次々と入れ替わる新…

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