セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | 言霊の力

みなさーん！おはようございます。

今日も張り切っていきましょう！

最近、気になる言葉をいう人が多くなっているような気がします。

その言葉は、
「私、太りやすい体質だから・・・・」

詳しく聞いてみると、気付かないうちに「私、太りやすい体質だから・・・・」という言葉を言い訳に太りやすい食生活を容認しているように感じました。

実際にカウンセリングの中で「私、太りやすい体質だから・・・・」という言葉を言わないようにしてもらうと、ダイエット効率が良くなったのです。

これまで無意識に過ごしていた食生活に意識が向くようになったと話していました。

もしかして「言霊」のせい？

あるいは「自己暗示」を解いた？

たとえ遺伝的に太りやすくても「私、太りやすい体質だから・・・・」という言葉は言わない方が良いと思います。

だって、気持ちの良い言葉ではないから。

潜在意識にも目を向けてダイエットに励みましょう。