セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記一覧

みなさーん！おはようございます。

ダイエットに励んでいますか？

「自己流ダイエットで失敗した！」、　「体調も悪くなった」というお客様が来られました

ダイエット前後の体組成を把握していないのではっきりできません…

続きを読む

みなさーん！おはようございます。

先日、運動について書きました。

その続きです。

骨格筋をつけるためにまずは運動が必要です。

まず効率良くつけられるのが身体の中の大きな筋肉です。

お腹
下半身（特に太もも）
上半身…

続きを読む

みなさーん！おはようございます。

ダイエットに励んでいますか？

無理なダイエットは続きませんので
自分の体調に合わせて取り組んでくださいネ！

ダイエットと言えば

一に食事、二に食事、三、四とばして五に食事です。
…

続きを読む

みなさーん！おはようございます。

今日も一日宜しくお願いいたします。

実は今日、とても特別な日なんです。

私のとても尊敬する方とお会いすることになっているのです。

その件に関しては明日以降ご紹介したいと思いま…

続きを読む

みなさーん！おはようございます。

雨の日が続きますね！

先日、レンジレンジで温めた豆腐チャンプルーを出し忘れて大変なことになりました。

食品が傷みやすい季節ですのでお気をつけてくださいネ！

さて、本題です。

生…

続きを読む

みなさーん！おはようございます。

今日は日曜日ですね！
DayEatは定休日となっています。

みなさんはゆっくり休んでくださいネ！

先日、肉が食べたくてイオンモール沖縄ライカムに行ってきました。

目的地はもちろ…

続きを読む

みなさーん！おはようございます。

今日も張り切ってダイエットしていきましょう！！

早速ですが、
皆さんにとって「ダイエット」って何のためにしますか？


もちろん目的は痩せることですが、
真の目的は何でしょう。

これ…

続きを読む

みなさーん！おはようございます。

ダイエット成功旅行に行かれたA様の体験談をご紹介したいと思います。




Ａ様　基本データー　那覇市　50代

ダイエット期間　４か月と２週間

身長　150ｃｍ

体重　68Kg　→　52Kg　　　　－16Kg

…

続きを読む

みなさーん！おはようございます。

ダイエットに励んでいますか？

先日ダイエットをスタートされたお客様、数あるダイエットサロンの中からDayEatを選んでいただきありがとうございます。

お客様のご希望を承りま…

続きを読む

みさーん！おはようございます。

最近、何かがおかしい、

どこが悪いと言えないけど、なんだか調子が悪い。

と、身体の不調を訴えるお客様が最近増えています。

そんなお客様の共通点が「無理なダイエット」　でした。

キー…

続きを読む