セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | 夏までに痩せるためには

夏までに痩せるためには

みなさーん！おはようございます。

これからダイエットしようかな！？とお考えの方へお知らせです。
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もし、夏までにキレイになりたい、おしゃれな服を楽しみたいという方へ

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健康美人になるにはおよそ３か月の期間を有します。

目標体重、年齢、体質、生活環境にもよりますが、安全にノンリバウンドのためです。

せかく痩せても、夏の終わりには元の体重に逆戻りでは意味がありませんよね！
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