セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | ミスは起こるもの

みなさーん！おはようございます。

ダイエットに励んでいますか？

思う通りに行かなかったり、失敗したり、望まない結果になってはいませんか？


軽いリバウンドのダメージは簡単に穴埋めをすることはできます。

しかし、軽いリバウンドでも原因を取り除かない限りリバウンドは繰り返し起きます。

間違いなく。

リバウンドをするということは、何かが間違っているというサインと考えてください。

問題が小さいうちに気付き対処すると、最小限のダメージで済みます。

ダイエットのみならず、
全てにおいて、必ずミスが起こるものです。

特に自己流ダイエットはミスが多く、気づかずそのまま大きなリバウンドをするまで続けてしまいます。

ダイエット成功の秘訣は、
そのミスに早く気づいて素早く修正を図ることです。

ある程度緊張感を持ってダイエットすると自己流ダイエットでも成功する事が出来ます。

みなさん、頑張り過ぎず、心にゆとりを持ってダイエットに励みましょう。

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