セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | ５日で－2.1Kg！！

みなさーん！おはようございます。

今日も一日宜しくお願いいたします。

今週初めダイエットをスタートされたお客様が早速体重が－2.1Kg減少しました！

みなさん、スゴイと思いませんか！？

でも、喜ぶのは早いです。

これには、落とし穴があります。



ご本人にはカウンセリングの時にお伝えしましたが、これは脂肪が減少したのでなく、
余分な水分が適切に排出されたためです。

普段見落としがちな、これまでの食習慣を見直すだけでこんなに減るんですね！

腫れぼったいまぶたがスッキリしたと、同僚に言われたそうですが、楽しみはこれからです。

今後、身体のあらゆるところが変化していくので、
楽しみにしててくださいネ！

身体や心の変化が
今後のダイエットの励みになると思います。

また、下肢のリンパマッサージは強すぎない程度に行っても構いませんが、

弾性スパッツや骨盤修正ベルトはしなくてもいいですよ！

ここで行っているダイエットは、本来のカラダの働きに戻すことに重点を置いています。

だから、ストイックな運度や苦しい食事制限も無く、健康スリムになっていきます。

ご安心ください。

ダイエット中に分からない事や不安なことがありましたらご遠慮なくご連絡ください。

098-989-8876

来週も宜しくお願いいたします。