セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | 女、磨いている？

みなさーん！おはようございます。

ダイエットに励んでいますか？

食事や運動で身体を磨くのも良いですが、女も磨いていますか？

魅力的な女性は外見も素敵ですが、内面もキラキラ光っています。

あなたは、「女磨き」　してますか？


ところで、
あなたが考える女磨きって何？ あなたが考える「女磨き」は出ましたか？

お茶、生け花、語学等々いろいろ浮かんだと思います。

私が考えるファーストチョイスは、「マインドフルネス」です。

まず、「気付く」ことです。

「今、自分の立ち位置は何処なのか」、を知ることから始まります。

そこから、今自分に必要な物や、方向が見えてきます。

実は、ダイエットはマインドフルネスが基本だったりします。

あなたのダイエットをもう一度見直しませんか？

098-989-8876