セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | ダイエットのスイッチを入れる

いつもこのブログに寄っていただきありがとうございます。

6週間前にダイエットを始められたA様から喜びの声を頂いたのでご紹介したいと思います。

「１２月に入って、お得意様や友達、同僚との忘年会が３日に一回のペースで参加、昨日で四回目、毎朝、恐る恐る体脂肪計に乗るのですが、毎回体重と体脂肪が減っている～♡」と驚きの声を頂きました。

A様は絶対リバウンドすると心配されていましたが、良い意味で期待を裏切ってしまいました。

カウンセリングでお話を聞いていると、A様はいつの間にかに食生活の意識が改革されていました。

どういう事かというと、
”口から入る食べ物でカラダを構成する60兆個の細胞が入れ替わる”を前提に、

”今の自分にふさわしいメニュー”と、
”大切な自分の体にふさわしい量”を見極める力が付いた。　

つまり、ダイエットのスイッチが入っているということです。

「ココロが変わるとカラダが変わる」ですね！