セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | 風邪の予防に

キンカン狩り

小雨降るなかの作業。

傘の使い方が…。


つまみ食いしながら二キロほど収穫でした。

柑橘類の皮には沢山のビタミンＣが含まれています。キンカンは皮ごと食べるので、ビタミンＣを沢山摂る事が出来ますね！

風邪が流行る寒い季節なので予防にも良いですね！

ネットの中にメジロとヒバリが入っていました。

メジロが写真に写っていると思ったら見えない。

キンカンは古くから咳止めやのどの痛みを抑える薬用として、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に役立つビタミンEも豊富！