セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | ダイエットに不平不満

  愚痴や不平をこぼし、言い訳が口ぐせな人で
ダイエットを成功した人はまずいない

そして、
自分は悪くない、という態度では永遠に太ったまんま

こんな言葉を発していませんか

「いまさらダイエットしても・・・」
「どうせ私は痩せない」
「そのうち始める」
「何をやってもやせない」等々

身に覚えがある方はご注意を！

たぶん口ぐせになっているかもしれません。

口ぐせは怖いもので、自分が望まない言葉を続けると潜在意識までにその言葉を落とし込みます。

「どうせ私は痩せられない」が口ぐせなあなた、

本当に痩せなくなりますよ！

心から痩せたいと思ったら

「私は出来る」を口ぐせにしてください。

後はあなたの体質に合った
正しいダイエットを実行するだけです。

まずはダイエットをするという
スイッチを入れてがんばれー！