セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | ダイエット期間の延長も大丈夫！

みなさ～ん！こんにちは！

ダイエットを愉しんでいますか？

今年も残り二週間ぐらいになりました！

今年いっぱいをダイエットの目標にしている方は順調にヤセていますか？

いくら目標達成が年内と言っても

無理なダイエットをするのは体調不良の原因になりますのでご注意です！

あきらめる訳ではありませんが、

来年の一月末までとか、

ダイエットの期限を延長すると身体に無理がなくていいかもしれません！

現在ダイエットを計画している方は

性格によりますが、

お正月明けにスタートするほうが成功率が高い場合があります。

ダイエット期間中にお正月があると、食べ物やお酒の誘惑を回避するストレスを受けやすいからです。

ストレスはダイエットに大きな影響を及ぼしやすいからね！

なるべく、ダイエットはストレスフリーで進めたいものです

午後もよろしくお願いいたします。




今週の無料ダイエットカウンセリングの予約状況ですが、

おかげさまで全て予約で埋まっています。

お急ぎでダイエットを始めたい方は

キャンセル待ちで対応させていただきます。

お問い合わせの際に“急ぎ”とお伝えください！

よろしくお願いいたします。