セラピールーム (体質改善ダイエット) の日記
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ダイエットを楽しむ
2018.03.23
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みなさ~ん!おはようございます。
ダイエットを楽しんでいますか?
ダイエットを楽しむ?
楽しむって・・・難しい?
成功するか?失敗するか?分からないのに・・・
簡単にダイエットを楽しめないですよね!
もしもダイエットの成功率が高かったら楽しめますか?
それならダイエットを楽しめそうという方もいると思います。
実はダイエットの成功率って高くすることができます。
というよりも、 ダイエットが高確率で成功する人の傾向があります。
自分のためにヤセルはもちろん、
誰かのためにヤセる目標を持っている人が高確率で成功しています。
これは人の心理の一種なんですが、
例えば、レストランでの食事を予定している場合 A:一人で行く予定
B:大好きな人と行く予定 の2パターン
レストランで食事する予定の日が大雨だった時 A:ひとりで行く予定をしていた人は 大雨だから次回にしよう わざわざ今日行く必要はない! と考え、予定変更をします。
目的と具体的な行動目標があっても、 大雨という状況が自分の行動にブレーキをかけます B:大好きな人と行く予定していた人は 大雨という状況によって中止することは考えません 何が何でも行くことを考えます。
大雨という困難があっても自分の行動を変更する選択は少ないようです
あなたには 似たような経験ありませんか? 私はあります。
そして ダイエットも同じです
誰かの為って思ったら、その人をがっかりさせない為に、といってがんばれることが分かります。
プラスアルファがダイエットの成功率アップのポイントです
メディカルダイエットもあなたの心理を上手に使って
ダイエットを成功へ導くようにしています。
その方法は ヒ・ミ・ツ。♥。・゜♡゚゜゜゜・。♥。・゜♡゚゜゜゜・。♥。
本気でダイエットに取り組みたいあなただけにお伝えします。
これがダイエットの成功率の高さの秘密なんですね!
では今日も一日よろしくお願い致します。