セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | ダイエットを始めたキッカケ

みなさ～ん！おはようございます。
ダイエットを楽しんでいますか？
ダイエットを決意する時、 意識がおおきく変わる瞬間があります。
先日ダイエットをスタートされたA様のお話です。
その時A様は物事の考え方、 価値観も大きく変化したと話していました。
それは結婚でした。
６月の結婚式に向けての ダイエットということでスタートされました。
のちの妊娠出産も視野に入れての決断だったそうです。
お気に入りのウエディングドレスもあったのかな？


B様の例
変化のきっかけは病気
特定検診で再検査と減量の指示をお医者さんから受けたそうです。
肥満と生活習慣病は密接な関係にありますからね！
これまでの生活習慣を改め
体質改善に取り組む決心がついたとダイエットに意欲を見せていました。
問題意識を持って物事に取り組むと、なんとなく取り組むのとの違いはわかりますよね！
みなさんは意識が変わる瞬間はありましたか？
その後の行動で未来が変わりそうです