セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | 人生を変える方法

みなさ～ん！おはようございます。
ダイエットを楽しんでいますか？
ダイエットで人生が変えられるとしたらどうします？
今の自分から脱却したい
〇〇を見返したい
キレイになりたい
人生を変えたい と思っている方はいませんか？
誰にでも取り組めるダイエット法で変身を可能にします。
もう年だから・・・
あきらめているから・・・
以前失敗したから・・・等々
〇〇だから・・・と言い訳を並べていませんか？
それはそれで良いのですが、
あきらめるには少し早いかもしれません
でも、自分に自信がない
どうせ失敗するに決まっているとか
自己肯定感が低い方はもったいないです。
だってダイエット成果はココロで左右されるからです。
どんな素晴らしいダイエット法に取り組まれても、
ココロが変わっていなければヤセ難いし、
痩せてもリバウンドしやすい結果をもたらします。
逆に、ココロが動いたらダイエットを始める時です。
ダイエットは楽しくワクワクするものにしましょう。