セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | 痩せる努力

みなさ～ん！おはようございます。
ダイエットを楽しんでいますか？
ダイエットは無理の無い範囲で取り組むのがベスト！
ダイエットを始めたばっかりの人は早めに自分のペースを見つけてくださいね！
他人と比べたら成功するダイエットも失敗しますよ！
他人と比べることが悪いわけではないですが、
自分と他人の平均値を見るぐらいの方がいいと思います。
痩ている人を見ると、
「羨ましい」という気持ちになりますが、
痩ている「姿」を見るより、
痩せるまでに至った　「努力」を見習いましょう。

今日は水曜日
メディカルダイエットの定休日となっています。
ご迷惑をかけますがよろしくお願いいたします。
明日お会いしましょう。


今日で２月は終了となります
今年も残り１０ヶ月となります
今年の目標を忘れていませんか？
思い出したら即実行！