セラピールーム (体質改善ダイエット) の日記
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ダイエットと細胞分裂
2018.02.26
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みなさ~ん!おはようございます。
ダイエットを楽しんでいますか?
無理な食事制限をしていませんか?
身体の代謝は常に行われています
365日毎日、
24時間休み無く
今この瞬間も全身のどこかの細胞が生まれ変わって(細胞分裂)います。
ということは、
身体は常に細胞分裂に必要な栄養素が満たされていないといけないんですね!
日々欠食無いように気をつけてくださいね!
今日の細胞分裂に必要な栄養素は今日補給してくださいね!
ここで注意点です
必要なのは栄養素です。
カロリーではありませんよ!
今日も一日よろしくお願いいたします。
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