セラピールーム (体質改善ダイエット) の日記
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ダイエットの目標
2018.01.04
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みなさ~ん!おはようございます。
そして、改めまして、
新年、あけましておめでとうございます。
2018年がはじまりました!
今日から仕事始めの人も多いと思います。
今年もメディカルダイエットをどうぞよろしくお願いいたします。
このブログを読んでいる方は
健康的にキレイに痩せたい方や、
病気や未病の状態から抜け出したい、
赤ちゃんが欲しいと
目的を持っている方多いと思います。
既に今年の体質改善計画を
立てられているのではないでしょうか?
まだ、
これから計画を立てるという方もいるかもしれません。
そこで、
新年の体質改善ダイエットに
有効な方法をお伝えします。
「目標は紙に書く」ことが、
体質改善ダイエットの成功率を高めてくれます。
たとえば、
「3ヶ月で体脂肪を6Kg減らすぞ!」
「かわいいウエディングドレスを着る」
「好きな人に振り向いてもらう」
「正月太りを解消するぞ!」
「アトピーを治したい」などなど
1年のスタートダッシュ。
体質改善ダイエットを実行するために、、、
目標達成をするために、、、
より多くの脂肪を減らすために、、、
是非目標を紙に書いてみてください。
まさかこんなことで!と思うかもしれませんが、
騙されてやってみてください。