セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | デブ脳

みなさ～ん！こんにちは。


もうお昼ごはんは食べましたか？

私はこれからです。

さて、何を食べようかな？と考えた時に昔のことを思い出しました。

それは「デブ脳」です。

その頭の中はというと、

「お腹を満たすことだけ」

「満腹の感覚の追求」等々

時間が無いことで食べる、お昼だから食べる等で流されていませんか？

痩せやすく、太りにくい身体を作るには口から入るものが重要です。

体質改善ダイエットのおかげで私の脳は「痩せ脳」になっていますよ！

みなさんも「デブ脳」から「痩せ脳」へ変化させましょう。


この写真はダイエットを成功した方の夕食です。

意外とボリューミーですね！