セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | ヤセられないダイエット

みなさ～ん！おはようございます。
今日もよろしくお願いいたします。
一つ深刻な話がありました
昨日の午後の無料ダイエット相談での出来事
「私どんなダイエットをしても痩せないんです」 入室第一声がこれでした。
これまでダイエットとリバウンドを繰り返して悲観的なっていたようです。
でも、その第一声は”心の叫”びということを直ぐに感じることも出来ました。
カウンセリングの中で 痩せられない理由が分かりました。
それは、 「痩せられないダイエットをしているから」
でした。
その前に、ダイエットに関して少し違った考え方を持っていることも原因にありました。
これは多くの方が陥りやすい考え方です。
「お金を払えば誰かが痩せさせてくれる」 この考えは間違いではありませんが正解でもありません。
ある程度費用がかかるのは当たり前ですが、
ダイエットは痩せたい本人の受身ではなく能動です。
積極性が問われるのがダイエットです。
どうせお金をかけるのであれば
「ヤセるダイエット」を選択しましょう
人それぞれ体質が違います
体質が違うと痩せ方も変わってきます。
自分の体質に合ったダイエット
体質改善ダイエットを心がけましょう。