セラピールーム　（体質改善ダイエット） | 日記 | 低い自己評価

「低い自己評価は、サイドブレーキをかけながら
人生をドライブしているようなものだ。」

みなさ～ん！おはようございます。

今日も一日よろしくお願いいたします。

先にお知らせです。

本日は予約がいっぱいになったため無料カウンセリングはお休みさせていただきます。ご了承ください。

新規の無料カウンセリングは18日木曜日の１３時以降可能となっています。（2名様のみ）

さて、先ほどの「低い自己評価は・・・・・」ですが、

Dr・モルツ博士の言葉です。

実際に車を運転する時にブレーキとアクセルを同時に踏む人はいないと思いますが、特に日本人は人生を生きる中で同様なことをしているようです。

ダイエットのカウンセリングをしている時によく聞く言葉

・「ダメな私は太ってて当然」
・「太っている私は醜い」
・「キレイになる価値がない」
・「別れた彼は戻ってこない」
・「どうせ痩せられない」
・「何をやってもダメ、痩せても元通り」
・「健康に生きていても意味がない」 等々

実際に患者さんが口にした言葉です。

自己評価が低すぎる！！／(-_-)＼

みなさんどう思いますか？

自分の短所を述べてもらうと

「太っている」
「脚が太い」
「ブサイク」　等々いっぱい出てくる。

長所を訪ねてもあまり出て来ない。

客観的に見ても外見だけでも多くの長所がるのに・・・

日本人は謙虚だから、謙遜するから、という方もおられますが、

「謙虚、謙遜 ＝ 自分を低く評価する事」ではありません。

せっかく
勇気を出して電話して
勇気を出して予約を取り、
勇気を出して実際にサロンまで足を運び
勇気を出して悩みを打ち明けたのに・・・
低い自己評価

本当は痩せたくて、キレイになりたくて勇気を出したのに・・・・

「あなたがもし、自分を低く評価するのやめて、人生をよりスムーズに、より楽しみたい！」
と思っているなら、
もう少し、あと少し勇気を出して、一歩を踏み出してください。

一回きりの人生、どのように歩みますか？